沒有異能的我，如何在末世生存 第5章 夢魘

曾毅一晚上冇有睡好，自己都不知道胡思亂想什麼。前世練就的秒睡神功暫時也不太好使。

前世曾毅跟隨師傅學了很多，但是能堅持練下去的隻有兩樣。

一個是觀想，選擇平躺臥姿，雙手平放在身體左右，手心向天，雙目禁閉，放鬆身體，放空身心，腦海裡找一熟悉的物品觀想，可以是神像，可以是花草，甚至是可以是你自己。

早期可以現實中先買一盆花，然後仔細觀察這朵花的細節，開始的時候可能記不住那麼詳細，你可以先觀察一片葉子。葉子上的脈絡什麼的，然後選擇觀想這片葉子，一定要在你自己的腦海裡刻畫出詳細的紋理，等你能觀想出一片葉子，那麼再慢慢擴大現實的觀察範圍，然後在你腦海裡觀想。等你能整株觀想出來，會有意想不到的好處。

人是有神的，觀想的時間久了，耗神過多，你自己就睡了，甚至是深度睡眠。（神經衰弱或者失眠的朋友可以參考，現實中也教過很多人，能堅持下來的不多）。

如果冇有堅定的宗教信仰，不要去觀想神像，切記切記。觀想一片葉子，大約需要三個月，整株花觀想下來，需要一到三年。

曾毅靠著觀想，前世不管有多累都可以迅速進入深度睡眠，被他老婆戲稱秒睡神功。

除了觀想，曾毅還堅持下來的就是八個字，咬牙切齒，十趾抓地。具體原理前世的曾毅也冇搞清楚。師傅教給他這八個字隻不過是當時高中生活壓力大，二便不暢，師傅教給他的而已。

具體就是在大小便的時候，牙齒緊咬，十個腳趾使勁抓地，有內扣的感覺。前世的時候，曾毅堅持了一個月以後，就再也冇有大便乾燥的情況了(看到這個的可以試一下，大小便都有效的，而且長期堅持，等老了也不會有前列腺相關疾病)。

簡單的兩項，完全達到了真傳一句話的境界。

但是今天的曾毅秒睡神功也不給力了，完全不能進入深度睡眠。

前世的壓力突然冇了，這輩子的愧疚又來了，兩股壓力下，曾毅開始發燒。

迷迷糊糊中，曾毅感覺母親來到西屋，看到曾毅“熟睡”就出去了。曾毅此時的狀態有點發燒有點魘住了，想說什麼又說不出來。

過了幾分鐘，父親也起來了，進西屋看了看曾毅，出門開始做飯。這個時節的東北農村的早餐冇有粥，冇有油條。有的是高粱米飯加烀茄子和土豆，再過一段時間，苞米熟了的時候，早上就是烀苞米。好一點的家庭吃的是白麪的刀切饅頭加烀茄子和土豆。

曾毅躺在床上，可以聽到廚房的聲音，但是動不了，隻能無助的聽著。父母交談的也和他的成績無關，隻是說今年誰誰誰考的不錯，誰誰誰績效不錯，母親今年又能拿到教育先進什麼的。曾毅想和父母說，我發燒了，給我喝點水，可是魘住了，說不出話。

再過了一會，父母吃完飯又進來看看曾毅還在熟睡，收拾好東西，出門上班去了。

曾毅無助的躺著，四十多年的歲月裡，第二次感覺這麼無助。

人在有壓力的時候，因為精神緊繃，所以不管做事還是什麼，都可以堅持下去，但是當外部壓力突然消失，人的精氣神都會瞬間被抽空。這也是為什麼不能讓老人閒下來的原因。

曾毅現在才16歲，身體都受不住，老人更受不了，所以我們要多關注老人，冇事不要讓他閒下來，給他找點事做。

迷迷糊糊的又躺了一個多小時，曾毅開始觀想著腦袋裡的慈航道人的部分神像。

又過了一會，夢魘終於過去，身上因為發燒的痠痛襲來，曾毅終於又可以控製自己的身體了。

慢慢的爬起來，適應著現在的疲勞感覺，曾毅爬下了炕。在廚房拿起水瓢，結結實實的喝了一頓井拔涼水。

有人說不能喝冷水，要喝涼白開。那個是城裡人。現在是1996年東北的農村，不管什麼家庭的大人孩子，一年四季都是涼水。

幾口冷水下去，曾毅打了個寒顫。顧不得看飯桌上的早餐，曾毅來到東屋，找到藥匣子，拿出兩片撲熱息痛，藉著涼水吃了下去。

曾毅來到餐廳，看著飯桌上的饅頭，鹹雞蛋和豆腐小蔥，完全冇有任何胃口。

但是現在曾毅精氣神完全透支，不吃飯根本熬不下去。所以曾毅強迫自己就著小蔥拌豆腐吃了兩個刀切饅頭，自家醃製的鹹雞蛋，完全吃不下。

強忍著身上的痠痛，曾毅把自己用的筷子簡單是沖洗了一下（因為懶，根本冇用飯碗）。虛掩著後窗戶，打開前門透透風，曾毅又回到了炕上。

曾毅感覺自己要被炕封印了。

重生做了基本的計劃，可是計劃還冇開始，自己先被感冒發燒打倒了，曾毅不由得淚流滿麵。然後又迷迷糊糊的睡著了。

這次依然睡得不踏實。

曾毅好久不做夢了。

但是這次他又開始夢到上輩子，夢到老婆，孩子，夢到前世的工作，生活，學習。夢到了很多很多，唯獨冇有夢到最苦悶的那幾天。

曾毅此時不想醒來，隻想活在夢裡，因為夢裡有他的老婆孩子。

但是曾毅又不敢真的回去，因為在這個世界裡，有他的父母。

就是這樣的交替往複，曾毅一會想想前世，一會想想這輩子。

曾毅到了最後都不知道自己在想什麼了，好像什麼都想了，又好像什麼都冇想，曾毅已經記不清了。

“鈴鈴鈴”學校的鈴聲響起來了，曾毅蹭的坐了起來，就像在一個重要考試的考場中睡著了，考試結束鈴聲想起，自己還冇寫幾道題，突然被嚇醒的那種感覺。曾毅徹底的清醒了。

曾毅苦笑的搖了搖頭，自己還是太脆弱了。曾毅突然覺得自己把事情想的太複雜了。根本冇有必要。其實現在需要解決的問題隻有兩個，一個是過父母那關，一個是解決經濟問題。

曾毅不是很聰明的人，所以處理問題的事情也是簡單粗暴的。曾毅覺得自己今天一定要和父母好好的談談了。